تعلم فن الاحتواء في أي علاقة وخاصة العلاقة الزوجية
د. آلاء هشام · قراءة 4 دقائق 
الاحتواء بين النظرية والتطبيق
الاحتواء هو الإحاطة بالشيء من جميع الاتجاهات، ويمكن تعريفه أيضًا بأنه فن ترميم المكسور من الروح.
س1: الاحتواء أم الحب؟ أيهما أشمل؟
الاحتواء أشمل من الحب، فممكن أن يتواجد الحب ولكن الشخص لا يعرف كيف يحتوي. مثل الأب والأم اللذين يحبان أولادهما ولكن ليس هناك ثقة متبادلة أو تفاهم أو صحبة أو احتواء، ومثل الزوج الذي يحب زوجته ولكن على أهون الأسباب يفقد أعصابه ويهينها.
س2: هل الاحتواء يتحدد بوقت معين؟
لا، فالاحتواء لا يحكمه وقت معين، فالاحتواء ليس أن تطيل البقاء بل أن تجيد الحضور.
س3: هل للقسوة والرحمة علاقة بالاحتواء؟
من الرحمة ينشأ الاحتواء، والقسوة بعيدة عن الاحتواء.
س4: هل الاحتواء فطرة أم اكتساب؟
- الاحتواء فطرة يختص بها الله بعض من خلقه، مثل احتواء الأم لطفلها، وصبر الأنبياء والرسل في تبليغ رسالتهم.
- الاحتواء اكتساب وتدريب لمن يريد أن يتعلم الاحتواء، فعن طريق الممارسة يكتسبه.
س5: هل الاحتواء المادي يكفي عن الاحتواء العاطفي؟
لا يكفي، فبعض الرجال يعتقدون أن المال وحده يكفي لاحتواء الطرف الآخر، فنجد انتشار الكثير من الخيانة بسبب قلة المشاعر والجفاء العاطفي، فنتفق أن الاحتواء المادي لا يغني عن الاحتواء العاطفي.
أنواع الاحتواء
أرقى أنواع الاحتواء هو احتواء الله لعباده، مثل قوله تعالى:
” وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ ” سورة آل عمران
” وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ” سورة غافر
” أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ” سورة غافر
والآيات كثيرة في احتواء الله لعباده. ومن أنواع الاحتواء أيضًا:
- احتواء النفس للنفس
- احتواء الزوج لزوجته والعكس
- احتواء الأم والأب للأولاد
- احتواء الأبناء للوالدين
- احتواء الوطن للمواطن
- احتواء المدرس لتلاميذه
- احتواء المدير للموظف
- احتواء الأخوات لبعضهم
أساليب الاحتواء: كيف أحتوي شخصًا؟
1. الاحتواء الفكري
هو القدرة على سماع الشخص واحتواء أفكاره واختلافه بدون توبيخ أو حلول أو تعقيب، سماع فقط.
2. الاحتواء الانفعالي أو التعبيري أو احتواء المشاعر
هو القدرة على الكلام واحتواء مشاعر الشخص ببعض الكلام المحبب للنفس، فالكلام الطيب قادر على تغيير مزاج أي شخص في ثوانٍ.
3. الاحتواء الجسدي
بالنسبة للعلاقات العامة يتمثل في الاحتواء باليد والعين، وبالنسبة للعلاقات الزوجية يتمثل في حسن المظهر والاهتمام بالعلاقة الخاصة الشرعية.
4. الاحتواء عند الاعتذار
هو القدرة على مسامحة الشخص فور اعتذاره واحتوائه عند إحساسه بالخطأ، ويجب على كل زوج وزوجة قبول اعتذار شريكه فورًا وعدم لومه أو عتابه حتى لا يكون سببًا في كره فن الاعتذار والاعتراف بالخطأ.
أسباب تؤدي إلى الاحتواء العاطفي بين الأزواج
- الثقة: الثقة بين الزوجين من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الاحتواء، فالثقة أساس الحب السليم.
- فهم الطرف الآخر: فهم طبيعة الرجل والمرأة والاختلافات بينهما وتقبل هذا الاختلاف بصدر رحب وفهم كيفية التعامل معه، حتى يسهل علينا احتواء أزواجنا.
- الصراحة: الصراحة والشفافية بين الأزواج من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الصداقة ومن ثم الاحتواء العاطفي، فلا يمكن أن يتواجد الاحتواء مع جو مليء بالكذب.
- الرفق والتراحم: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «إنَّ الرِّفقَ لا يكونُ في شيءٍ إلَّا زانه، ولا يُنزعُ من شيءٍ إلَّا شانه» رواه مسلم.
- فن الاعتذار: تعلّم كيف تقول كلمة أسف بكل سهولة، فهي تحتوي غضب شريك حياتك.
- فن التغافل عن العيوب: قد يجهل الكثير من الأزواج هذا الفن، فتعلّم كيف تتغافل عن عيوب شريك حياتك وتذكّر أنك بشر أيضًا.
- الذكاء العاطفي: إذا كانت الزوجة ذكية عاطفيًا فإنها تستطيع بكل سهولة احتواء شريك حياتها، وكذلك الزوج.
- المرأة كائن سهل جدًا، ويستطيع الزوج بحبه لها تملكها: مفتاح الوصول لقلب المرأة الحب، ومفتاح الوصول لقلب الرجل العلاقة الشرعية.
- الطفل صعب التعامل معه، والزوج كذلك طفل يحتاج إلى رعاية بدفء: الرجل طفل كبير يحتاج إلى حنانك ورعايتك.
- الاحترام: هو صفة جليلة ورائعة، خصوصًا حينما يعلم الأبناء أن والدهم يحترم أمهم ويقدرها ويتعب من أجلها.
- إحساس الأبناء بالحب الذي يسري بين والديهم يذكي الإجلال والاحترام أكثر ويكون سببًا في انتشار الاحتواء في البيت.